[VIP第1年] 指数:3
脚套的舒适性：脚套覆盖在假肢脚上，为患者提供额外的舒适度和保护。它通常由柔软透气的材料制成，易于清洁和更换。穿戴前的准备：穿戴小腿假肢前，应确保残肢皮肤清洁干燥，无破损或炎症。同时，检查假肢各部件是否完好，连接是否牢固。正确穿戴接受腔：将残肢轻轻滑入接受腔，确保无压迫点，并均匀分布压力。使用拉带或绑带固定接受腔，避免松动。调整连接件：根据个人身高、步态和需求，调整连接件的长度和角度，以确保假肢与身体自然对齐。
单腿短暂平衡性练习这个练习需要稳定截肢一侧的支撑腿，并加强你的“好”腿。请记住站在有支撑的物体旁边，例如抽屉柜或者厨房的柜台进行练习，这样可以始终保持有手可以稳定自己。以稳定的姿势站直，双腿并排，轻轻地将假肢抬上抬。然后使用健康腿坐下，再逐渐放下假肢，直到双腿再次着地，用另一条腿重复练习。横向台阶这部分的练习也请在安全、有支撑的环境中开始。这一次，用手紧紧扶着桌面或柜台，并慢慢将假肢抬到身体旁侧，直到身体的重量保持在健侧腿上。这一次，立刻放下假肢，之后以比之前稍宽的姿势结束。然后再用健康的腿，侧身迈出一步，直到双脚重新合拢。重复这些步骤并继续采取横向步骤，同时紧紧抓住抽屉柜或厨房柜台。几步后，改变方向，直到回到起点，简单来说，就是像螃蟹一样横行，并始终将重量放在健侧腿上·。记住，安全是很重要的，所以只在有人可以提供帮助时再进行这些练习哦！
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