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如何预防颈椎病 1，在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线;还可升高或降低桌面与椅子的高度比例，以避免头颈部过度后仰或过度前屈。 2，青少年在学习1～2小时后，应该有目的的让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的大运动范围为准;或做夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，然后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次;每次长时间伏案学习后，河南医用牵引按摩床工厂，应抬头向远方眺望半分钟左右，这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果已经患上了颈椎病，河南医用牵引按摩床工厂，必须及时进行有效医疗，河南医用牵引按摩床工厂，并且注意劳逸结合，以避免产生更大的不良后果。
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牵引按摩床的注意事项： 1、牵引时一定捆绑牢固，以起到牵引效果。 2、重症患者与高龄患者应专人协助陪护牵引。 3、具体操作及牵引方式请在专业医师指导下使用。 牵引按摩床的使用禁忌： 1、儿童、老年人、孕妇紧用。 2、有较重心肺疾病及脑血管疾病或其他重病患者禁止使用。 3、有被牵引区皮损、皮疹者禁用 多功能牵引按摩床主要功效 放松全身肌筋，消除疲劳 人体受外界压力的影响处于紧张状态，长此以来会使肩膀及全身紧缩而失去弹性，导致全身紧绷，使用保健方式健身可放松肌筋，消除压力，感觉轻松，疲劳消失，提高精神，活力再现。
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