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明松(上海)健康科技有限公司小编介绍，艾灸治穴位：合谷穴（位于手背第1、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、足三里穴。方法：在局部先揉按5分钟。选准穴位后，艾灸的主要穴位图，点燃药用艾条，对准已发或将发处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，艾灸的主要穴位图，以受灸者能忍受的比较大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天到五天，不再复发，艾灸的主要穴位图，若是在复发就继续使用。肝俞穴∶位于在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸的主要穴位图
关元穴位：主治：作为保健强身长寿穴位，助孕，调理身体虛，治痛经，治虚喘，治小肠病，治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，配合足三里；治排尿不顺，治各种血症。足三里：主治：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹疼，肠鸣，，泄泻，疾病，痢疾。咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。睡不着，癫狂，头晕。虚劳赢瘦，水肿。膝痛，下肢痿痹。(注意：小儿勿多艾灸，容易影响发育)。太溪穴位：主治：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。艾灸的用具供货商家三阴交穴∶位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。
中脘穴位属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸，艾灸中脘穴位有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴位，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴位后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
现代研究结果证实，燃艾时可产生具有医治作用的化学物质。艾灸燃烧时是否产生了具有医治作用的物质呢？日本大西和西谷通过研究认为，艾燃烧后生成一种物质，有抗氧化并去除自由基的作用。艾燃烧生成物的甲醇提取物，有自由基去除作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质明显减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。艾灸艾灸可以改变体液免疫功能，同时还能够影响T淋巴细胞数目与功能。
艾灸治胃痛穴位：1组：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。2组：至阳穴、肾输穴。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的比较大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科医治外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。艾灸育俞穴位：育俞穴位为足太阳膀胱经之背俞穴位，有调整肺气，养阴润肺，补虚益损的功效。艾灸的主要穴位图
神阙穴：神阙(肚脐）属任脉经.又名脐中。艾灸的主要穴位图
如果身体不错只是保健，一星期艾灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，如果身体差，气血差的那艾灸的时间需要长一点，尽量是按摩后再艾灸，效果尽量。你自己观察，如果坚持艾灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了，吃饭香了，面色红润了。任脉穴位关元，关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴位，、四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴位。关元穴位的作用：温肾阳、提**，补虚的作用。关元穴位是小肠经的募穴位，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴位。位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，故有统治三阴经、任脉诸经疾病具有调理身体、温通经络、梳理其气血、补虚益损，补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴位作为保健要穴位。常常用于疗养元气亏损的病症：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。男科疾病：如遗精、阳萎、、性功能低下等；妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、外阴瘙痒等各种妇科疾病。还有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽尿频尿急、尿痛等。艾灸的主要穴位图
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