[VIP第1年] 指数:3
儿童用药不良反应、药物中毒不可轻视。业内人士表示，由于儿童用药规格不全、剂型少，造成临床上不得不将成人剂型、规格的药品分割后用于儿童，导致药效下降、剂量不准确、药物被污染等一系列问题。2017年，全球儿童安全组织、药品安全合作联合与首都医科大学附属北京儿童医院共同发布了一份2家医院追踪5年数据的 “儿童用药安全现状报告”显示，儿童中毒中，药物中毒的占比趋势平稳并有微降，但仍保持占比40%以上；2016年的数据显示，每5名中毒儿童中，就有2名儿童因药物而中毒；与药物相关的中毒中，1-4岁为高发人群，长治项目振东五和，长治项目振东五和，5年间药物中毒呈明显上升趋势。在2016年，每10名0-14岁药物中毒的儿童中，长治项目振东五和，有8名为1-4岁儿童。 人的能力是有限的，人的努力是无限的—振东五和医养堂。长治项目振东五和
选对品种：市面上，汤圆的种类琳琅满目，有带馅的、不带馅的，有咸的、甜的等。汤圆的馅料不同，营养也有所区别。建议优先选择坚果种子类原料（如黑芝麻、花生）、豆沙等制成的汤圆，这种汤圆所含的蛋白质、维生素、纤维素等含量较丰富；少选择巧克力、水果味的汤圆，这种汤圆虽然因为风味好，孩子比较喜欢，但是所含的香精类成分比较多，食用过多则不利于健康。正确烹调：我们知道，北方吃元宵，南方吃汤圆，汤圆和元宵的区别，除了原材料和制作方法不同之外，烹调方法也不一样。一般来说，汤圆多是煮着吃，元宵多是炸着吃。对于烹调方法，**建议，普通的甜汤圆比较好不要油炸，用清水煮即可；对于没有馅的小汤圆，可以用桂圆干、红枣等水果汤代替白糖水来煮；如果是煮咸汤圆，可以加一些蔬菜、藻类、海产品（如：香菇、菠菜、虾米等），尽量不要放太多油、盐以及其他调味品。 长治项目振东五和质量为先，信誉为重，管理为本，服务为诚—振东五和医养堂。
扶贫济困，“三日-天使”解燃眉之急1996年9月,一群苦恼孩子没钱上学的家长们拿着录取通知书到公司请求帮助。董事长李安平头一时间组织公司班子成员开会,决定成立扶贫办公室，逐步完善并设立了“三日-天使”法定公益日，开创了独具特色的慈善事业模式。振东五和将每年8月zui后一个周日定为“扶贫济困日”，帮助因家庭贫困无法入学的大学生，圆他们的求学梦，目前已举办22届共资助大学生20000余名，累计捐助资金超过；每年冬至，都会召开“冬助日”帮扶大会，以帮助那些孤儿、孤寡老人、残疾人和特困家庭，目前已连续举办20届，累计救助5000余户，救助金额；每年农历腊月二十三，法定“敬老日”，为家乡和公司各网点驻地村庄60岁以上老人送上春节慰问品和慰问金，帮他们过个好年，已连续举办26届，累计捐赠金额达5300万元；2006年集团在全国发起设立了“仁爱天使基金”，用来救助全国特困、大病患者及灾情、yi情中xi牲的医护工作者家属，目前已救助全国贫困患者5500余人，共计捐款3900万元。
2月3日是立春节气。立春之后，气温开始回暖，但仍然残留冬季的寒意。冬春交替，乍暖还寒，如果稍有不慎便容易让疾病找上门。因此，立春时节，要注意预防下面这5种病。1、腮腺炎
冬春交替之际，容易***腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒***引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2-3周，常常一侧先肿大后另一侧随之肿大，并伴有疼痛和热感。
对抗招数：注射腮腺炎病毒减毒活疫苗；采用喷鼻或在气雾室内进***雾吸入。
2、慢性咽炎
立春之后，气温骤升骤降，气候时干时湿，慢性咽炎容易诱发。此外，城市回城的私家车数量猛增，汽车尾气污染严重。而年后仍延续着过年的烟酒未停，在这些因素的刺激下，慢性咽炎更容易发作。
对抗招数：注意保暖，避免受寒；多喝水，提高机体免疫力；避免烟酒，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，到户外活动时可佩带口罩减少烟尘吸入。 以实干的精神创造高效的企业业绩—振东五和医养堂。
3、愤怒和焦虑：yiqing的反复和不能回家过年的事实可能会让一些人感到愤怒和焦虑，此时当我们察觉到自己的情绪时，可以选择适当运动。科学研究发现，运动可以通过调节下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴、促进调节焦虑或压力相关脑区的功能、升高大脑活性物质水平（如多巴胺等）、**症作用、降低个体对焦虑的敏感性等方面改善焦虑抑郁。运动可以改善情绪，适度的运动，能够将自己从无休止的思虑与担心中解脱出来，让自己更有能量。在察觉到自己的焦虑和愤怒情绪时，还可以使用深呼吸的方法——即腹式呼吸，也叫“正念呼吸”，保持站立、端坐或平卧的姿势，进行缓慢深长的腹式呼吸，察觉自己的每一次呼吸，将注意力进行转移，专注自身，让情绪稳定下来，多做正念呼吸有助于保持情绪稳定，提高专注力。4、睡不着：春节假期长，突然放松，容易作息不规律，一些情绪也可能导致睡不着。春节假期是个“小长假”，长期紧绷的精神很容易一下子松懈下来，随性而为，作息没有规律。不过作息的突然紊乱对睡眠不利，而且摧毁容易，建立很难，在假期结束时作息无法回到轨道，造成工作和学习质量的下降，适度的放松才是比较好的休息。 把企业打造成一个温暖的家庭、一支强悍的队伍、一所炼人的学校。长治项目振东五和
同心才能走得更远，同德才能走得更近—振东五和医养堂。长治项目振东五和
腰背肌的正确锻炼方法1、拱桥锻炼法：仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起呈“拱桥”状，依靠双肩、双肘部和双脚这几点支撑起整个身体的重量，持续3-5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3-5秒,此为一个周期。2、三点支撑法：在前法锻炼的基础上，待腰背稍有力量后改为三点支撑法：仰卧位，双手抱头，用头和双足跟支撑身体抬起臀部。3、飞燕锻炼法：俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3-5秒，然后肌肉放松休息3-5秒，此为一个周期。飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20-40次，持续5分钟左右。4、猫式运动：这个动作模仿猫的伸展姿势，可以使脊柱柔和伸展。基本动作是用双手和膝盖支撑身体。保持自然的呼吸，先将腰背部尽量下压，同时抬头，保持10秒钟；然后低头，下巴向胸前收紧，同时背部慢慢弓起，坚持10秒钟。重复动作10次以上，每天2-3组。5、蛙泳：蛙泳是缓解腰椎间盘突出较佳的运动方式，水的浮力作用可以使人在水中锻炼时减轻脊椎、肌肉及关节的重力负担，从而辅助***腰部、腿部、关节等病变。 长治项目振东五和
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