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如何泡脚养生?
泡脚不同于一般的洗脚，必须将脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥作用。开始泡脚时，先倒入少量热水，没过足背，山东鼻通足浴液代理，水温不要太热，以40℃左右为宜。然后，随水温降低，逐渐添加热水，保持水温，直至双脚变红，全身有热感，微微汗出即可
泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。时间太长的话，容易增加心脏负担。
患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息，山东鼻通足浴液代理。
中药泡脚比较好用木盆或搪瓷盆。铜盆等金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使y物的疗效大打折扣。
泡脚和可以搓搓脚心，其实主要是搓涌泉穴，山东鼻通足浴液代理，那样效果会更好，这叫心肾相交，对提高睡眠质量和养生好处非常错。
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现代医学也已证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”， 它们说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”之称。另外，脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，保温力差，且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。
而足浴作为一种良性刺激，可使植物神经和内分泌系统得到调节，并有益于大脑细胞增生，增强人的记忆力，同时，能使体表血管扩张，血液循环得到改善。可见，足浴对人的身心健康是大有裨益的。睡前，取足浴液倒入1.5-2升50℃左右热水中盖过脚背（保持水温，脚始终感到微微发烫）浸泡20-25分钟，以背部、额头（中医称阳面）发热微汗为佳。足浴后，配合足底按摩效果更佳。 山东鼻通足浴液代理足浴的好处不用多说，对于不同年龄，不同性别都有着众多好处，尤其是对于女性来说。
足浴液的主要作用
促进足部和全身血液循环,促进人体新陈代谢,有效防治、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等;重病症调节神经系统,消除疲劳,g善s眠:中药精华可加快代谢废物的排出,消除疲劳;并能有效祛躁、g善s眠,防止神经衰弱。强身健体:人体踝部以下有60个穴位,在足浴器帮助下首乌、黄精、肉苁蓉能****功能、**老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、***、强心、等作用,有效促进气血运行,温养脏腑,增加人体抵抗力;杀菌止痒防皲裂:苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭酶菌细胞芽菌等预防、脚臭、、皲裂等脚病。
脚是人体的第二个心脏，双脚离心脏较远，加上地心引力的影响，血液回流时就很费劲，如果可以每天泡脚，就等于在身体的下部加了一个泵可以助心脏一臂之力，尤其是在适度的热水浸泡双脚再加以按摩，可以使经过双脚血液温度增高，速度加快让血液回流畅通起来。
泡脚又称之足浴，在传统养生文化中，足浴源远流长，当今演变成各式各样的养生疗法“百病从寒起，寒从脚下生|”足浴因其操作简单，自然舒适，历经数千年得以延续，是深得人心的自然养生法。脚底是各经络起止的汇集处，分布着人身的60多个穴位与人体内脏，分别对应与人体五脏六腑。泡脚有舒经h络，改s血y循环的作用。 经常用足浴液泡脚好吗？
足浴液的主要作用有哪些
足浴液是一种用于足部保健,足部的一种洗剂,一般有中药保健类的和保健清洁类。足浴液成为保健与一身的家庭自疗方式。足浴液的主要作用有哪些?这里为您讲一讲!
足浴液是通过足部给药,实现用脚吃药,把病去掉的一种可行方法。药w精华经足部“透皮吸收”后,双向调节血液循环系统和神经系统。前者,h血,促进新陈代谢,活化功能;后者,通过刺激穴位和反射区,通经活络,平衡阴阳。从而达到综合调理、辅助的保健目的。
改善血液循环,预防、改善:本品在水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,藏红花、雪莲、苦参、野菊花等; 足浴液真的有效果吗？山东鼻通足浴液代理
经常用足浴液泡脚会不会有副作用？山东鼻通足浴液代理
经常泡脚有什么好处
促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
刺激足部的穴位、反射区和经络
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条主要的经络。
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